Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer:

Hoy les traigo una lista de los productos,que normalmente comemos ,que es muy común en nuestras cocinas,pero son detonantes para el cáncer.

                              1. Salchichas

                              Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.

                              2. Carnes procesadas y tocino

                              También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

                              3. Donas

                              Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

                              4. Papas fritas

                              Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

                              5. Colaciones y galletas

                              Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. 

Lo mas importante es nuestra salud!
En la siguiente entrega les daré tips para cuidarla.

Y si bien es difícil dejar de consumir estos productos ,creo q hay que bajarle a nuestro consumo hasta llegar a 0.